夕食をとると眠気がひどくて、夜にやろうと思っていたことがなかなかできません。そこで、夕食はとらずに最近は野菜ジュースを飲むだけですませることにしています。 参考：夕食後、眠くなってダラダラ過ごしていま… 続きを読むスムージーや野菜ジュースをつくるミキサーなら、氷も砕けるオスタライザー！