毎日慌ただしく過ごしている間に、なんとなく時間が過ぎていって本当にやりたいことができない・・・という悩みをお持ちの方は多いと思います。そんなとき、１日の行動を記録した振り返りノートが非常に役に立ちます… 続きを読む忙しくて時間が足りない！なら、振り返りノートを書いてみては？

夏になると、冷房冷えでつらい思いをする女性も多いのではないでしょうか。オフィスでは自分の好きなようにエアコンの温度を調整することが難しいので、自分にとっては冷やしすぎでも我慢するしかなく、体は冷えるば… 続きを読む冷えた指先・足先には、ほおずき揉みで血行を取り戻そう。

オーディオブック配信サービス、FeBe!（フィービー）を使ってみたので、レビューします。 FeBe! FeBe!は、オーディオブックを配信してくれるウェブサイトです。 http://www.febe…. 続きを読むオーディーブックをダウンロード購入できるFeBe!を使ってみた

いつもエネルギッシュで活動的でいられたらいいな……と思っていても、なかなかそうはいきませんよね。落ち込んでいるときもあれば、怒っていたり、ダラダラしてしまったりすることもあります。それでも、１日２４時… 続きを読む疲れ知らずの活動的な人間でいるための２つのステップ

教養や趣味、勉強のために本を読みたいと思っていても、働いているとなかなか読書の時間がとれませんよね。そんなときは、オーディオブックを試してみてはどうでしょう。 オーディオブックとは オーディオブックは… 続きを読む本を読みたいけど、時間がないーそれなら、オーディオブック！