いつもエネルギッシュで活動的でいられたらいいな……と思っていても、なかなかそうはいきませんよね。落ち込んでいるときもあれば、怒っていたり、ダラダラしてしまったりすることもあります。それでも、１日２４時… 続きを読む疲れ知らずの活動的な人間でいるための２つのステップ

教養や趣味、勉強のために本を読みたいと思っていても、働いているとなかなか読書の時間がとれませんよね。そんなときは、オーディオブックを試してみてはどうでしょう。 オーディオブックとは オーディオブックは… 続きを読む本を読みたいけど、時間がないーそれなら、オーディオブック！

寒くなって体の調子を崩すことも多いこの季節、病院に行くこともあると思います。 病院の待ち時間って意外とロスが大きいですよね。忙しい冬の時期、少しでも無駄な時間をかけたくない……そんな時は、次のような点… 続きを読む病院の待ち時間、短縮するには？